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前言

第一步   寫下你的夢想句
釐清願望，並正確、有效的訂出自己的夢想。
夢想句三原則
1. 夢想句要正面
2. 夢想句要實際且清晰
3. 夢想句要聚焦在自己身上
我的夢想句

第二步 排除夢想的路障
列出在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等，會阻礙你實現夢想。
案例1 想讓自己變有錢的人
案例2 等待Mr. Right的女孩
案例3 追求成功的主管
案例4 不快樂的妻子
案例5 憂心忡忡的媽媽
自我分析探索

第三步 三十天實踐計畫
天天力行簡單5步驟，輕鬆運用吸引力法則，讓自己心想事成、美夢成真。
每天簡單5步驟
1. 清早第一件事——感受
2. 設定意圖——唸發願詞
3. 補進正面信念——改變信念的體操
4. 瀉除限制性信念——覺察
5. 睡前感恩三件事——靜坐冥想
30-Day Exercise
強化補給站

前言

實現願望和目標最強而有力的方法

　　親愛的朋友，恭喜你！你會購買這本書，不是偶然的。此時此刻，你的生命被指引到這裡，就是要讓你的人生展開不一樣的新頁！

　　很多人都說我的一生非常成功，回顧既往，現在我才了解，原來是因為自己「心想事成」的能力非常強。

　　當我面臨第二次的婚姻選擇時，我就在腦海中條列出自己心中理想另一半的各項條件，碰到現在的老公時，居然發現他符合了我百分之八十以上的要求。想當然耳，現在我的婚姻快樂又幸福。

　　同樣地，我用了念力、觀想、還有積極努力的方法，生了一兒一女，而且進了我夢寐以求的一家國際大公司，成為該公司當時亞太地區的行銷經理。

　　接觸心靈成長之後，我發現其實想要實現夢想，還有更省力、更有效的方法，而祕訣就在你手上的這本書中。

　　這書是根據我自己多年來實際體驗、親身經歷的心得，整理出如何運用吸引力法則讓你心想事成的實戰指南，幫助你重新找到追尋夢想的熱情，並相信自己有權利，也有能力打造完美的人生。

　　在這本短小輕薄、可以隨身攜帶的書中，我會一步一步幫你找出自己真心想要的願望和夢想，並且挖掘出潛藏在夢想成真路上的路障，也就是每個人潛意識中限制性的信念和模式。為了讓你更清楚了解，我在書中特別列舉了五個不同情況的案例分析，方便你「對號入座」，找到阻礙自己實現夢想的真正元兇。

　　本書除了幫助個人在生活的各個面向運用吸引力法則外，也特別適合職場人士，針對自己工作上的期待和目標來發出改變的心願，由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然，如果能夠由一個團體來共同運用吸引力法則，願力會更強大，實踐的速度也會快很多。

　　最後的每日練習，是希望你「沒有藉口」的把邁向自己夢想的計畫逐步實現。試想想，阻礙我們「心想事成」的最大路障就是我們負面的信念和人生模式，但是它們跟隨我們有好幾十年的歷史了，豈能一朝一夕就消除殆盡？所以，一個三十天，甚至六十天的計畫都是必要的。

　　在此同時，你必須知道自己真心想要什麼，並且設定「意圖」（intention），進而發願，這也無比重要。就像船在海上行駛，有了意圖我們就有了方向，也有了動力。而人生信念和模式就像纏住船身的水草，必須加以清除。當團體在實際操作的時候，建議可以設立一個共同意圖，然後各人針對自己特有的限制性信念做「清除」的工作，這樣，這艘船的動力會無比的強大，很快就能夠看出成果。

　　每日的練習中，感恩尤其重要，它也是提升我們能量振動頻率最快、最好的方法。每天的最後，我特地有一段話和你分享，希望你感受得到我的每日陪伴，耐心地把每天的功課做完。當然，在團體共同的努力下，成員們彼此鼓勵、加油、打氣，會讓這個目標的實踐更落實在每個成員的生活中。

　　請在拿到本書之後的第一時間立刻採取行動，以確保最大效果。人都是習慣性的動物，一個好習慣的建立必須要持續至少二十一天。本書的三十天吸引力法則實踐計畫，不但可以幫助你實現一個特定的夢想，更可以養成終生受益的良好習慣。

　　如果企業團體能夠以團隊方式來共同進行這三十天的實踐計畫的話，不但可以提升工作品質，對整個團體的向心力、凝聚力都會有明顯的不同。建議管理階層設立一個共同的目標（意圖），然後身體力行地帶著部屬按照每日功課來操練，並且可以有個承諾：在三十天目標實現後，給一個特殊的獎勵，如此能讓成員更有動力和信心來進行這項心靈力量的實踐計畫。無論管理階層的最終目標是什麼，當成員具體實踐這三十天計畫的時候，你會發現團體的行動力會增加，讓全員都向著目標快速前進。

　　我記得小時候讀過《聖經》的話：「凡祈求的就給你得著，尋找的就給你尋見，叩門的就給你開門！」在我們僵化守舊的頭腦運作下，可能一直不相信這是真的。因此我們從未真正地展開祈求、尋找和叩門的動作，或是用自己的方式祈求，但卻未獲得回應。

　　現在，這個三十天計畫就是一個正式的「祈求、尋找和叩門」的機會，我們先做再說，剩下的，就是「祂」的事了！

　　我以最大的願心，祝福你很快就能「心想事成」，得到自己想要的幸福快樂人生！