保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【WELL-DAY 晶晏】護膝 /護膝蓋/護具(肢體裝具 未滅菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
材質：
Neoprene (合成橡膠) 45%
Nylon (尼龍) 20%
Spandex (彈性纖維) 10%
Far Infrared (遠紅外線纖維) 10%
Silver Fiber (銀纖維) 10%
Polyester (聚脂纖維) 5%
產地：台灣
尺寸：Free
品名：“晶晏”肢體裝具(未滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器製壹字第006286號
藥商名稱： 晶晏國際企業有限公司
製造廠名稱： 晶晏國際企業有限公司
製造廠地址：台中市大肚區沙田路一段428巷5弄1號1樓
適應症：限醫療器材管理辦法「肢體裝具(O.3475)」第一等級鑑別範圍
產品有效期限：五年
販賣業藥商許可執照：中市藥販 字第 6203160325號
藥商名稱：晶晏國際企業有限公司
藥商地址：台中市大肚區沙田路一段428巷5弄1號1樓
藥商諮詢專線：04-25609393#9
服務時間：9:00~17:00
製造業藥商許可執照：中市藥製 字第 6103160047號
藥商名稱：晶晏國際企業有限公司
藥商地址：台中市大肚區沙田路一段428巷5弄1號1樓
消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 腿部
- 足部
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：“晶晏”肢體裝具(未滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器製壹字第006286號
藥商名稱： 晶晏國際企業有限公司
製造廠名稱： 晶晏國際企業有限公司
製造廠地址：台中市大肚區沙田路一段428巷5弄1號1樓
適應症：限醫療器材管理辦法「肢體裝具(O.3475)」第一等級鑑別範圍
產品有效期限：五年
販賣業藥商許可執照：中市藥販 字第 6203160325號
藥商名稱：晶晏國際企業有限公司
藥商地址：台中市大肚區沙田路一段428巷5弄1號1樓
藥商諮詢專線：04-25609393#9
服務時間：9:00~17:00
製造業藥商許可執照：中市藥製 字第 6103160047號
藥商名稱：晶晏國際企業有限公司
藥商地址：台中市大肚區沙田路一段428巷5弄1號1樓
消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
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熱點新知搶先報
提起李念大家都會想起她在《蝸居》里扮演的海藻，清純甜美是很多男生心中初戀女孩的樣子，現實當中李念即便是34歲的年紀依舊喜歡留著「空氣劉海」，少女風格的穿搭是她最喜歡的。而這次李念終於肯掀起劉海，梳起「大背頭」配一襲長裙氣場堪比「斯黛拉」。 李念是名副其實的闊太，這樣的「霸道總裁風」她駕馭得輕鬆自如十分有底氣。掀起劉海貌似也在宣布「海藻」已經成為過去時，經過打理之後秀髮略顯凌亂和自然果然氣場是深入到骨子裡的。而且秀髮絲毫不掩蓋住耳朵，顯得幹練利落。不得不說「可萌可御」切換自如，確實讓人羨慕。 李念長得端莊大氣五官也很精緻，略施粉黛就顯得十分美艷撩人。但是為了凸顯氣場還是一抹性感的「烈焰紅唇」讓大家領略到了她成熟女性性感霸氣的一面。個性的藍色耳飾色調典雅也確實罕見，顯得高級又時尚。一般人還真hold不住。 確定要走成熟知性風格李念一點也不猶豫，搭配的連衣裙選的也是一款靛藍色的，咋一看有點像青花瓷的感覺，復古優雅凸顯氣質。選擇這樣高級的色調看來對自己十分自信，而且還配上了印花的點綴，設計感滿滿十分搶眼。各種色調的印花拼接地放在一起，看得人眼花繚亂但是因為是統一了色系沒有花哨的感覺，設計師看來要加雞腿啦。 一款成功的的禮服連衣裙當然細節的處理十分重要，李念這款採用的是性感的深V設計，稍微秀出「事業線」展現成熟美，而且領子周邊還用純藍色的流蘇點綴更有設計感。袖子做的是無袖的設計但是在肩膀上有藍色的蕾絲點綴，把性感香肩也妥妥地成為了加分項，簡直是太美了。 連衣裙收腰的設計可謂又一點睛之筆，輕鬆勒出了纖細小蠻腰，把李念窈窕的身姿現在展現得淋漓盡致，不得不說李念確實是個隱藏的「時髦精」，身材保持得真好。裙子上身修身下裝飄逸大裙擺，對比強烈修飾身材的同時時尚又高級。搭配一雙白色高跟鞋精緻典雅，還暗戳戳地讓身姿更顯挺拔。 在紅毯或者活動的當中，李念的衣品從未掉線過一直都是矚目的焦點。這款禮服裙子金色亮片與淡粉色的搭配既有成熟女性的高貴還有少女的青春氣息，看到這婀娜身姿簡直讓人陶醉。亮片設計時髦高級很容易起到吸睛的作用，為了不顯得庸俗還特意搭配了淡粉色的半身裙，包裹嚴實端莊又含蓄，更難得可貴的是打造出了曲線美，一時間美得讓人目不暇接。 而這款粉色系連衣裙則滿滿的青春少女的氣息了，「一字肩」的心機設計秀出迷人的鎖骨和性感香肩，加上白皙肌膚簡直是讓人窒息的美。粉裙上配白色刺繡的設計，復古優雅又別出心裁，把傳統的工藝與時尚完美結合起來。這種大裙擺的紗裙給人以滿滿的仙女的感覺，配上李念的丸子頭最起碼年輕10歲，仿佛看到了當年「海藻」的影子。 女人都是多變的，李念又時候也會嘗試一下野性嫵媚的風格。這款豹紋連衣裙是某次巴黎時裝周上的街拍造型，弔帶、深V、豹紋、短裙……完美演繹出了女性的風情一面。還用黑色「皮帶」勒出了纖細蠻腰，加上單肩被著皮衣的小動作簡直了。 不過私服的時候李念更願意毛衣搭配牛仔褲，扮出一副青春洋溢的鄰家女孩的樣子，根本看不是已經是孩子媽了。那麼你更喜歡李念哪一款風格呢？
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